Kurse für Gesundheit & Balance
Unsere Hatha-Yoga- und Präventionskurse finden an verschiedenen Standorten statt und begleiten dich regelmäßig auf deinem Weg zu mehr Bewegung, Entspannung und Wohlbefinden.
Wähle einfach den passenden Ort und Termin für dich aus.
Wichtige Hinweise
Die Kurse sind nach den Qualitätskriterien der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifizierte Präventionskurse gemäß § 20 SGB V.
Die Kursgebühren können – je nach Krankenkasse und Tarif – in der Regel bis zu zweimal pro Jahr bezuschusst oder erstattet werden.
Versicherte der AOK PLUS können für die Kurse:
8 × 60 Minuten & 10 × 60 Minuten,
8 × 90 Minuten & 10 × 90 Minuten
einen AOK PLUS-Gutschein für Entspannung einlösen, da ich Kooperationspartnerin der AOK PLUS bin.
Freie Kurse / nicht ZPP
Unsere neuen Kurse zum Einstiegspreis:
Beckenboden
- 8 × 60 Minuten – 90 € /statt 120€
Sturzprophylaxe
- 8 × 60 Minuten – 90 € /statt 120€
Menobility
- 8 × 60 Minuten – 90 € /statt 120€
Beckenboden
- 8 × 60 Minuten – 90 € /statt 120€
Walking für deine stabile Körpermitte
- 8 × 60 Minuten – 90 € /statt 120€
Walking-Yoga
- Preis je nach Format
- aktuell in Anpassung
AKTUELLE KURSE FINDEST DU WEITER UNTEN
Hatha-Yoga / Präventionskurse
- 8 × 60 Minuten – 116 €
- 10 × 60 Minuten – 140 €
- 12 x 60 Minuten - 165 €
- 8 × 90 Minuten – 140 €
- 10 × 90 Minuten – 170 €
- 12 × 90 Minuten – 200 €
Diese Kurse fördern Beweglichkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung und innere Balance und lassen sich gut in den Alltag integrieren.
AKTUELLE KURSE FINDEST DU WEITER UNTEN
Aqua-Yoga
- 8 × 60 Minuten
- Kursgebühr - 116 €
- zuzüglich Becken- bzw. Mietanteil in Eschwege
Gelenkschonende Bewegung im Wasser – ideal für Kräftigung, Mobilisation und Entspannung.
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Kinder-Yoga & Eltern-Kind-Yoga
Kinder-Yoga (Präventionsangebot)
- 8 × 45 Minuten – 95 €
Spielerisch werden Bewegung, Körperwahrnehmung und Entspannung gefördert.
Eltern-Kind-Yoga
- 8 × 45 Minuten – 95 €
- zzgl. 28 € Elternanteil
Der Elternanteil deckt die Teilnahme der Begleitperson ab.
Gemeinsame Zeit für Bewegung, Nähe und Entspannung – abgestimmt auf die Bedürfnisse von Eltern und Kind.
AKTUELLE KURSE FINDEST DU WEITER UNTEN
Kurse 2026/2027
Unsere Kurse finden an verschiedenen Standorten statt und begleiten dich regelmäßig auf deinem Weg zu mehr Bewegung, Entspannung und Wohlbefinden.
Wähle einfach den passenden Ort und Termin für dich aus.
Uder
Hatha-Yoga (Präventionskurs)
Montag · 18:00 Uhr
Start: 14.09.2026
8 × 90 Minuten – 140 €
Hatha-Yoga (Präventionskurs)
Montag · 19:45 Uhr
Start: 14.09.2026
8 × 60 Minuten – 116 €
Hatha-Yoga (Präventionskurs)
Mittwoch · 17:30 Uhr
Start: 09.09.2026
8 × 60 Minuten – 116 €
Hatha-Yoga (Präventionskurs)
Mittwoch · 18:45 Uhr
Start: 09.09.2026
8 × 60 Minuten – 116 €
Birkenfelde
Hatha-Yoga (Präventionskurs)
Dienstag · 19:00 Uhr
Start: 16.02.2027
10 × 90 Minuten – 170 €
Lenterode
Hatha-Yoga (Präventionskurs)
Mittwoch · 20:00 Uhr
Start: 09.09.2026
10 × 60 Minuten – 140 €
Germerode
Hatha-Yoga (Präventionskurs)
Freitag · 18:00 Uhr
Start: 21.08.2026
8 × 90 Minuten – 140 €
Donnerstag · 17:30 Uhr
Start: 04.02.2027
8 × 60 Minuten – 116 €
Start: 05.08.2027
8 × 60 Minuten – 116 €
Steinheuterode
Hatha-Yoga (Präventionskurs)
Montag · 18:00 Uhr
Start: 16.11.2026
8 x 90 Minuten – 140 €
Hatha-Yoga (Präventionskurs)
Montag · 19:45 Uhr
Start: 16.11.2026
8 x 60 Minuten – 116 €
Lutter
Hatha-Yoga (Präventionskurs)
Donnerstag · 19:45 Uhr
Start: 10.09.2026
10 × 90 Minuten – 170 €
Wolfterode
Hatha-Yoga (Präventionskurs)
Freitag · 18:30 Uhr
Start: 05.03.2027
10 × 60 Minuten – 140 €
Start: 27.08.2027
8 × 60 Minuten – 140 €
Bad Sooden-Allendorf
Hatha-Yoga (Präventionskurs Salzgrotte)Donnerstag · 18:00 UhrStart: 10.09.20268 × 60 Minuten – 160 €
Anmeldung auf der Webseite der Therme.
Aqua-Yoga (Solebecken)Sonntag · 09:30 Uhr (Einlass ab 09:15 Uhr)Start: 18.10.20268 × 60 Minuten – 160 €
Anmeldung auf der Webseite der Therme.
Diese Kurse entfallen!
Vockerode
Hatha-Yoga (Präventionskurs)
Donnerstag · 19:00 Uhr
Start: 04.02.2027
8 × 80 Minuten – 140 €
Start: 05.08.2027
8 × 80 Minuten – 140 €
Witzenhausen
Zur Zeit keine Kurse geplant
Heiligenstadt
Zur Zeit keine Kurse geplant
Mackenrode
Der Kurs wird vom Sportverein Mackenrode für Vereinsmitglieder angeboten.
Anmeldung bitte direkt beim Sportverein!